ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ: СОСТОЯНИЕ , ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ 2022 Г

55 ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ЗАНЯТИЙ ТЕННИСОМ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СТУДЕНТОВ ТУЛГУ О. П. Орехова, доцент olg aorehova31@gmail.c om ФГБОУ ВО «Тульский государственный университет» (Тула, Россия) Занятия большим теннисом 10 лет назад были введены в учебный процесс в Тульском Государственном Университете как особое направление специализа- ции студентов по дисциплине физическая культура и с тех пор пользуются по- стоянным успехом у студенческой молодежи. За прошедшее десятилетие на ка- федре физического воспитания ТулГУ сложились традиции подготовки тенни- систов, организации соревнований, привлечения к этому увлекательному виду спорта молодых людей, которые помимо обязательной спортивной подготовки по другим направлениям специализации, хотят дополнительно получить навыки игры в теннис. Наличие в университете материально-технической базы и квали- фицированных преподавателей позволяют сделать обучение теннису студенче- ской молодежи перспективным направлением спортивно-оздоровительной ра- боты кафедры физического воспитания ТулГУ. Многие молодые люди, прошед- шие обучение теннису, развивают свою технику игры после окончания универ- ситета, продолжают регулярные теннисные тренировки, считают их необходи- мыми компонентами здорового образа жизни, к которому их приучили в студен- ческие годы. Преподаватели на уроках физического воспитания объясняют студентам оздоровительное влияние занятий теннисом на организм в период обучения в вузе, когда молодые люди подвергается значительным психоэмоциональным нагрузкам. Образ жизни студентов не всегда упорядочен и представляет суще- ственные риски для их здоровья. Негативные последствия перегрузок, недоеда- ния, недосыпания и других отрицательных факторов организации жизнедеятель- ности студентов могут сказываться в дальнейшем. По данным медицинского об- следования 4000 студентов МГУ им. М. В. Ломоносова зафиксировано ухудше- ние состояния их здоровья за период обучения. Если принять за 100 % первона- чальный уровень здоровья студентов 1 курса, то на 2 курсе он падает в среднем до 91,9 %, на 3 курсе – до 83,1 %, а к концу обучения на 4 курсе – до 75,8 %. Эти тревожные симптомы требуют особого внимания преподавателей дисци- плин физического воспитания, которые обязаны всегда разъяснять студентам важность занятий различными видами спорта для снятия своего психоэмоцио- нального напряжения, повышения работоспособности, улучшения самочувствия и осанки, выработки внимания и самоконтроля. Существенное воздействие на здоровье студентов могут оказывать занятия теннисом, который считается пер- спективным, одним из самых безопасных видов спорта, зрелищным и популяр- ным в современном мире и в России. Он востребован и в среде студенческой молодежи ТулГУ.