Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 88 У занимающихся сценическим фехтование из-за специфического положе- ния в стойке довольно большой риск формирования нарушения осанки, прояв- ляющийся в боковом искривлением позвоночника – сколиозом. Важно отметить, что правильная осанка и укрепление мышц опорно-двига- тельного способствует снижению риска травм и повреждений на занятиях сцени- ческим фехтованием. Это особенно актуально для детей подросткового возраста, поскольку их опорно-двигательный аппарат еще находятся в стадии развития [1]. В большей степени в зоне риска формирования деформаций опорно-двига- тельного аппарат находятся дети и подростки, имеющие недостаточный уровень функционального состояния мышечно-фасциального корсета позвоночника и недостаточный уровень развития силы мышц туловища и конечностей [4]. Данное предположение проверялось в ходе констатирующего эксперимента у занимающихся сценическим фехтованием в Муниципальном бюджетном учре- ждении дополнительного образования «Детская школа искусств № 6» города Тулы. В исследовании приняли участие 15 школьников в возрасте 12–13 лет. У подростков изучалось состояние осанки и показателей силы мышц туло- вища и конечностей в начале и конце 2022/2023 учебного года. Состояние осанки определялось наличием нарушений осанки – сколиоза и сутулости. Сколиоз оце- нивался асимметрией лопаток, а сутулость плечевым индексом [2]. Уровень раз- вития силы мышц туловища определялся тестом «планка», сила мышц рук – под- тягиванием в висе на перекладине, а сила мышц ног – тестом «стульчик» [4]. По результатам констатирующего эксперимента (таблица 1) выявлено нали- чие незначительных нарушений осанки – сколиоза и сутулости, показатели ко- торых к концу учебного года ухудшились. Таблица 1 Средние показатели нарушений осанки и развития силы у подростков 12–13 лет, занимающихся сценическим фехтованием (констатирующий эксперимент) № Тест Эксперимент М + m t % 1 Асимметрия лопаток (мм) до 2,3±0,27 3,51 67,39 после 3,85±0,35 2 Плечевой индекс (%) до 89,58±01,26 1,82 3,29 после 86,63±1,02 3 Планка (с) до 45,73±2,46 0,81 7,19 после 49,02±3,25 4 Подтягивание из виса на пе- рекладине (кол-во раз) до 6,09±1,08 0,65 16,75 после 7,11±1,14 5 Стульчик (с) до 42,73±3,42 0,98 10,74 после 47,32±3,2 Примечание: t = 2,13 Р <0,05; t = 2,95 Р <0,01; t = 4,07; Р < 0,001. Средние показатели асимметрии лопаток достоверно (T=3,51; Р <0,05) ухуд- шились на 67,39 %, плечевой индекс значительно снизился – на 3,29 %, но ухуд- шение не достоверное (T=1,82).