Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 314 № Тесты физической подготовленности Девушки Юноши 1 курс 2 курс 1 курс 2 курс 4 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 165.40 172.25 216.50 220.15 5 Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) – – 6.66 8.53 6 Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 5.32 8.56 32.40 35.84 7 Стоя на гимнастической скамье – наклон вниз (см) 11.65 12.18 7.40 8.78 8 Подъем туловища из исходного положе- ния лежа на спине, ноги согнуты, фиксиро- ваны, руки за головой (кол-во раз за 1 мин) 33.22 36. 86 39.54 42.63 Таблица 3 Средние значения функциональной подготовленности студентов 1-х и 2-х курсов СахГУ № Показатели функциональной подготовленности Девушки Юноши 1 курс 2 курс 1 курс 2 курс 1 Кровяное (артериальное) давление: – систолическое (мм рт.с.) – диастолическое (мм рт.с.) 118.4 80.25 119.4 78.2 120.9 81.0 121.6 79.4 2 Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе) (сек) 48.30 68.40 74.59 89.20 3 Проба Мартине (20 приседаний за 30 се- кунд в процентах от исходного показателя ЧСС) 46 % 42 % 36 % 31 % Проведенное тестирование объекта изучения позволило, для здоровьесбере- жения студентов и доступности им контрольных норм - скорректировать кон- трольные требования по дисциплине «Элективные дисциплины (модули) по фи- зической культуре и спорту» с учетом физического развития и функциональной подготовленности студентов 1-х и 2-х курсов. Контрольные требования и крите- рии их оценки в баллах представлены в таблице № 4.