Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

III Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием 21 – способность выполнять движения, связанные с силовым сопротивлением, в максимально короткий срок; – способность к комплексному проявлению быстроты (скорость передвиже- ния, быстрота мышления, быстрота работы с мячом, быстрота переключения); – способность к скоростной, силовой и специальной выносливости, т. е. аэробные, аэробно-анаэробные и анаэробные возможности; – способность выполнять сложные технико-тактические приемы благодаря подвижности суставов. Таблица 1 Предлагаемые тесты для определения уровня физической, координаци- онной и технико-тактической подготовленности игроков с нарушением зре- ния (согласно исследованиям К. С. Попенко [6, 7]). Оценки уровня подготовленности юных спортсменов с нарушениями зрения в футболе слепых Физическая подготовленность Координационные способности Технико-тактическая подготовленность Бег 30 м, с Проба Ромберга (поза «Аист»), с Положение туловища, рук и ног при выполнении пе- ремещений по площадке Челночный бег 9×10 м, с Повороты по кругу, стоя на гимнастической скамье, с Положение туловища, рук и ног при выполнении технических приемов с мячом Бег 1500 метров, с Бег 30 м (50 % усилия), % от мах Скорость выполнения задания Прыжок в длину с ме- ста толчком двумя но- гами, см Динамометрия кисти (50 % усилия), % от мах Быстрота переключения внимания на другой (-ое) объект (задание) и выпол- нение технического при- ема Подъем туловища из положения лежа на спине за 20 с, раз Метание теннисного мяча (50 % усилия), % от мах Точность выполнения ударов, передач («чувство ворот») Подъем туловища из положения лежа на животе за 20 с, раз Тест «Перемещение до сере- дины площадки», м Пространственная ориентация («чувство площадки») Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу за 20 с (отжима- ния), раз Разносторонность исполь- зования технических при- емов («чувство мяча») Сгибание-разгибание ноги в коленном су- ставе в положении Объем технических прие- мов