Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 172 В 1970 году, в самый разгар подготовки к очередному чемпионату мира по лыжам, серьезная болезнь привела Кулакову в стационар больницы. Еще до опе- рации врачи вынесли ей решительный приговор: «На лыжи ты больше не вста- нешь. Никогда!» Галина Кулакова не могла согласиться с врачами. Она верила в себя. Просто она очень хотела вернуться в спорт. Поначалу ходила от больничной кровати к стенке и обратно. Выписавшись из больницы, начала медленно «вкатываться» и с каждым выходом на лыжню обретала все большую уверенность. Она не спешила, хотя вре- мени до главного старта сезона оставалось мало. И все же она успела не только обре- сти форму, но и стать чемпионкой мира. Врачи, лечившие Кулакову, только разводили руками, говоря: «У нее был один шанс из тысячи». Галина Кулакова этот шанс не упу- стила и еще долго продолжала успешно выступать в лыжных соревнованиях [1]. Занятия лыжами становятся все более массовыми в нашей стране. Популярность лыжного спорта расширяет возможности для поиска и отбора лыжных талантов, тех, кто продолжит победные традиции советских и россий- ских гонщиков на Большой лыжне. В чем же секрет популярности именно лыжного спорта? В первую очередь – в его доступности. Для того чтобы ходить на лыжах, не нужно специальных спортивных сооружений, дорогостоящего оборудования. Лыжным стадионом может стать и парковая аллея, и лесная опушка. Ходить на лыжах можно с четырех лет и до глубокой старости, которая не ограничивается определенным возрастом. Среди известных спортсменов немало «долгожителей». Например, Алев- тина Колчина последний раз стала чемпионкой СССР по лыжам в сорок лет. Финн Ээро Колехмайнен выиграл на первенстве своей страны лыжный «мара- фон», когда ему шел уже пятый десяток. Есть целые клубы ветеранов лыжного спорта. Большинству их членов за пятьдесят-шестьдесят лет, но они регулярно тренируются, проводят соревнования. Если в большинстве видов спорта существует возрастной барьер, после ко- торого трудно рассчитывать на большие успехи, то в лыжном спорте опоздать сложно, даже занявшись им в старших классах школы. Если, например, азы гим- настики или фигурного катания дети начинают постигать в шесть-семь лет, а к четырнадцати-пятнадцати годам они вырастают уже в зрелых мастеров, то в лыжах пора расцвета сил, как правило, наступает только после двадцати лет. Это естественно: для лыжника главное – выносливость, а это качество достигает наивысшего уровня как раз у взрослого человека. Доступность лыж заключается еще и вот в чем: они не ставят перед занима- ющимися жестких требований к физическим данным. Если в одних видах спорта предпочтение отдается высокорослым, в других – физически крепким, в третьих – гибким и подвижным, то в лыжных гонках проявить себя может практически каждый здоровый человек. Однако, начав заниматься лыжным спортом, не обязательно становиться гонщиком. Ведь гонки – лишь одна из многих разновидностей лыжного спорта.