Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 166 УДК 796/799 ББК 75.729 Невская Карина Сергеевна магистрант Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) nevskaya_k_s@mail.ru Тюрюханов Максим Станиславович магистрант Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) m.s.tyuryukhanov@mail.ru ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ЗАНЯТИЙ АДАПТИВНЫМ ТХЭКВОНДО Аннотация. В статье представлен краткий обзор информации о тхэквондо как о виде спорта, указаны особенности адаптивного тхэквондо и направления его разви- тия в России. Ключевые слова: тхэквондо, адаптивное тхэквондо, система поясов. В настоящее время различные виды единоборств привлекают внимание как средства для организации свободного времени детей различного возраста, сред- ства самосовершенствования подростков и взрослых людей, а также, как сред- ства поддержания и укрепления физической формы и здоровья взрослых и уже пожилых людей. Одним из таких видов единоборств, относительно недавно начавших активно распространяться и развиваться в нашей стране, является тхэквондо. Краткий теоретический анализ информации о данном виде единоборств ин- тересен и актуален в связи с поиском и определением потенциала современных видов физкультурно-спортивной деятельности для укрепления здоровья, физи- ческого совершенствования и социальной адаптации граждан. Тхэквондо – это корейское боевое искусство. 11 апреля 1955 г. считается датой его основания Генералом Чой Хонг Хи. Оно создано, чтобы гармонизиро- вать личность, соблюдая баланс между духовным и физическим развитием. В тхэквондо нет никаких гендерных и возрастных ограничений. Оно создано для всех людей вне зависимости от рассовой, социальной, идеологической, полити- ческой и религиозной принадлежности. Занимаясь этим видом спорта, каждый может получить желаемый результат: ознакомиться с философией тхэквондо, поправить здоровье, научиться самообороне, укрепить тело и воспитать дух. Но