Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

III Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием 161 видеонаблюдение для анализа техники выполнения элементов или использование специализированного оборудования для тренировки силы и гибкости, способ- ствует более глубокому пониманию собственных возможностей и недостатков. Это позволяет тренерам и спортсменам разрабатывать индивидуализированные программы тренировок, что особенно важно в условиях высокой конкуренции на международной арене. В результате, гармоничное сочетание традиционных ме- тодов и современных фитнес-технологий становится залогом успеха в спортив- ной гимнастике [7]. Литература 1. Кузнецов А. И. Основы спортивной гимнастики // Физкультура и спорт. М., 2020. С. 12. 2. Петрова Е. В., Сидорова Т. Н. Фитнес-технологии в тренировочном про- цессе юных спортсменов // Спортивная наука. 2021. С. 45–50. 3. Смирнов И. А. Современные подходы к физической подготовке в гимна- стике // Спортивная медицина : журн., 2019. № 4. С. 112–118. 4. Иванов Д. С. Инновационные методы в спортивной подготовке. СПб. : Научный мир, 2022. С. 65–70. 5. Федорова Н. А. Психология спорта: аспекты подготовки юных спортсме- нов // Психология спорта : журн., 2020. С. 75–80. 6. Коваленко А. В., Лебедев И. П. Фитнес как средство повышения спортив- ных результатов // Спортивная медицина и реабилитация. 2020. № 5. С. 90–95. 7. Иваненко О. А. Применение фитнес-технологий в спортивной подготовке как одна из тенденций развития фитнеса // Олимпийский спорт и спорт для всех : материалы XX междунар. науч. конгресса : в 2 ч. СПб., 2016. Ч. 1. С. 463–465.