Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

III Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием 127 Спортивная травма как дисфункция организма обычно вызывает боль и резко ограничивает, или вовсе прерывает тренировочную или соревнователь- ную деятельность и негативно влияет на привычный уклад и личные аспекты жизни спортсмена [5]. Зачастую, серьёзные повреждения тяжело переживаются эмоционально, что может вылиться в депрессию [1], а также привести к значительному снижению работоспособности игроков [4]. Указанные факты могут быть обусловлены осо- бенностями восприятия травмы как события, способного негативно повлиять на спортивную карьеру и дальнейший жизненный путь [1, 3]. Наши исследования показывают, что при небольшом опыте занятий и недо- статочных знаниях об особенностях спортивных травм и реабилитации после них, у спортсменов снижается психологическая эластичность, в результате чего увеличивается длительность периода восстановления [4]. Опрос, проведённый среди баскетболистов различного возраста и квалифи- кации, подтвердил тот факт, что самыми травмируемыми частями тела являются спина и нижние конечности, что требует особого внимания к указанным зонам и внедрения восстановительных средств, направленных на увеличение их мо- бильности и подвижности. Для этого необходимо с самых начальных этапов под- готовки акцентировать внимание на работе мышечно-связочного аппарата, кор- ректировать диспропорции между правой и левой половиной тела, внедрять средства профилактики плоскостопия. Кроме того, необходимо обучать баскет- болисток умению оценивать собственное состояние и подбирать средства вос- становления определённой направленности. Выводы: Изучение характера спортивных травм позволил выявить при- чины, факторы и условия их вызывающие и уделить специальное внимание тем суставам, которые подвержены травмам во время тренировок, и свести к мини- муму вероятность травм во время соревновательной деятельности. Литература 1. Леонов С. В. Переживание спортивной травмы // Национальный психоло- гический журнал. 2012. № 2(8). С. 136–243. 2. Лось Д. О., Власова С. В. Современные подходы к использованию фит- неса в системе подготовки спортсменов // Весн. Брэсцкага ўніверсітэта. Сер. 1. Філасофія. Паліталогія. Сацыялогія. № 3. 2022. С.128–135. 3. Ма Кэхан. Внутренние факторы спортивного травматизма в баскетболе и возможные пути их коррекции // Научно-организационные аспекты подготовки резерва в баскетболе : сб. ст. по материалам III науч.-практ. конф. (25–26 апр. 2023 г.) ; под ред. д-ра пед. наук, проф. В. С. Макеевой. М. : РУС ГЦОЛИФК, 2023. С. 117–122. 4. Макеева В. С., Жао Ф. С. О профилактике травматизма юных баскетболи- сток на основе ритмовой организации передвижений // Науч. вестн. академии физической культуры и спорта. 2021. Т. 3. № 4. С. 79–83.