Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

III Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием 111 – эвкалипт – эфирное масло эвкалипта используется для смягчения горла при заболеваниях верхних дыхательных путей. Оно входит в состав множества пастилок и сиропов от кашля; – медуница – это «легочная трава», что связано с применением ее в качестве лекарства при заболеваниях дыхательной системы еще с XVII века. Обладает от- харкивающим и антисептическим действием ; – шалфей – листья шалфея обладают довольно сильным характерным запа- хом, обусловленным высоким содержанием эфирных масел. Чай из шалфея – это традиционное средство от боли в горле и кашля. Масло шалфея применяется для ингаляций при различных воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей; – перечная мята – ее масла содержат ментол – смягчающий горло, и способ- ствующий очищению дыхательных путей. Вещества, содержащие в данном рас- тении, обладают мощным антигистаминным, противовоспалительным и отхар- кивающим действием; – подорожник. Полезные свойства подорожника известны уже несколько сотен лет. Его используют для смягчения кашля, он разжижает мокроту, обла- дает антимикробной активностью и оказывает успокаивающее действие на вос- паленные слизистые ; – алтей – в корне алтея содержатся полезные слизистые соединения. Его об- волакивающие, противовоспалительные и обезболивающие свойства нашли ши- рокое применение как в народной, так и традиционной медицине. Употребление водного экстракта корня алтея способствуют самопроизвольной регенерации тканей и уменьшению воспалительного процесса. С помощью препаратов на ос- нове этого растения лечат ларингит, трахеит, бронхит и бронхиальную астму [3]. Таким образом, по данным литературных источников и сведений Всемир- ной организации здравоохранения около 15 % населения в мире имеют инвалид- ность, из них более 960 миллиона человек граждане старше 60 лет. Поэтому лю- дям этой категории необходимо обеспечить равенство, доступность среды, воз- можность продолжать трудиться, участие в социуме, индивидуальную мобиль- ность и участие в культурной жизни. В этой связи определено, что самыми рас- пространенными болезнями, влияющими на ухудшение здоровье и имеющими высокий процент летальных исходов для человека являются сердечно-сосуди- стые и онкологические заболевания, а также болезни верхних дыхательных пу- тей и пневмония. Однако научно доказано, что при регулярном использовании лекарственных растений совместно с традиционными методиками при лечении различных заболеваний появляется возможность замедлить процесс развития бо- лезни и ускорить выздоровление человека независимо от возраста и тем самым вернуть его к полноценной жизни. Литература 1. Губанов И. А., Киселев К. В., Новиков В. С. Дикорастущие полезные растения. М. : Московский университет, 1987.