Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2024

III Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием 109 и сосудов, снижению холестерина и густоты крови, помогая в профилактике ин- фарктов. Оказывает успокаивающее действие, что благоприятно сказывается на работе сердца; – пустырник или «сердечник». Способствует расширению артерий и вен, снижая давление и стабилизирует учащенное сердцебиение, понижает нервоз- ность при переутомлении, борется с бессонницей; – шиповник является источником ценного лекарственного сырья – витами- нов С, В2, Р, Е, К, каротина. Шиповник повышает эластичность стенок сосудов, приводит в норму артериальное давление и предупреждает возникновение ате- росклероза, а также инфаркта ; – мята – душистое растение богатое высоким содержанием ментола. Облег- чает сердечные боли, вызванные нервными расстройствами или хронической бо- лезнью. Расширяет сосуды, нормализует давление и движение крови. Ускоряет обмен веществ, способствуя заживлению поврежденных тканей, в том числе и миокарда; – цикорий в своем составе содержит калий и магний. Нормализует частоту биения сердечной мышцы и усиливает ее сокращение. Расширяет сосуды, пони- жает артериальное давление; – календула приводит в норму учащенное сердцебиение и амплитуду сер- дечных сокращений. Очищает сосуды от холестерина. Способствует понижению давления. Растение принимают при аритмии, атеросклерозе, гипертонии, сердеч- ной недостаточности [1]. Существуют растения, повышающие кровяное давление, которые будут очень полезны для граждан страдающих гипотонией, к таким растениям можно отнести: – женьшень – корень. За счет своих тонизирующих качеств, женьшень сти- мулирует переработку жиров, воздействуя на клетки печени, и предотвращает его отложение, повышает артериальное давление. Именно поэтому употребле- ние растения показано больным, страдающим от устойчивых форм гипотонии; – бессмертник-цмин песчаный , содержит каротин, аскорбиновую кислоту, витамин К, смолы и горечи. Бессмертник повышает артериальное давление, рас- тение очень полезно для больных, страдающих гипотонией. Второе место по статистике по летальным исходам в мире занимают онко- логические болезни. По данным ВОЗ процент смертности от рака достигает 17,6 %, а через несколько лет злокачественные новообразования станут ос- новной причиной смертности по всему миру. Однако для укрепления иммун- ной системы организма существует немало растений с доказанными противоопу- холевыми свойствами, которые могли бы служить отличным дополнением к ос- новному лечению. К ним относятся : – подорожник большой имеет противоопухолевые свойства. Это растение способно вызывать необратимые повреждения и гибель раковых клеток. Спир- товой экстракт сухих листьев подорожника обладают высокой активностью про- тив клеток злокачественных новообразований почек, молочных желёз и кожи;