Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2023

Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 90 и антигравитационном (нижние конечности выше уровня головы) режимах. Про- филактический эффект рассчитан на усиление метаболизма (обмена веществ) в тканях и внутренних органах. МТБ помогает активизировать глубокие мышцы позвоночника и суставов, обеспечивая ликвидацию мышечного спазма и безме- дикаментозное купирование болевого синдрома. Тренажер представляет собой систему блоков и рычагов, закрепленных на общем каркасе. Целью работы является изучение динамики восстановления пациента с за- болеваниями костно-мышечной системы в условиях зала реабилитации. Исследование проводилось на базе Центра доктора Бубновского г.Тулы. В июне 2023 года пациентка в возрасте 57 лет поступила с жалобами на боли в правой ягодичной области с иррадиацией в правое бедро. По данным функцио- нально-мышечной экспертизы выявлен дискомфорт при опоре на колени в упраж- нении «Тяга колена к животу», выполняемом на полу в упоре стоя на коленях. Вариант был заменен на облегченный с исходным положением лежа на животе на скамье. Левая нижняя конечность оказалась слабее правой, о чем свидетельствует разное количество повторений левой и правой ногой и субъективные ощущения пациентки во время выполнения. Это может свидетельствовать об эффекте «мы- шечной компенсации», когда пациент непроизвольно в повседневной жизни бере- жет больную конечность и соответственно перенапрягает здоровую, которая бе- рет на себя почти двойную нагрузку. Ввиду того, что левая нога находилась в то- нусе, ряд упражнений правой было выполнять относительно легче. При опросе выяснилось, что у пациентки ранее был неудачный опыт заня- тий физической культурой, оставивший неприятные впечатления. Это впослед- ствии привело к искажению понимания о лечебной физической культуре и фи- зической реабилитации, неуверенности в себе и боязни упражнений. На основе анамнестических данных, клинического осмотра, результатов те- стирования (ФМЭ) врачом был выставлен диагноз – распространенный миофас- циальный синдром, преимущественно нижней части спины. Среди сопутствую- щих заболеваний- артериальная гипертония. Акцентные группы мышц- мышцы задней поверхности бедра, мышцы ниж- ней части спины. Основные задачи на период реабилитации были: 1)Усилить кровообращение в пояснично-крестцовом отделе позвоночника 2) Уравнять нижние конечности по силе и эластичности, устранить асим- метрию и мышечную недостаточность 3) Проработать психоэмоциональную сферу Знакомство с залом реабилитации началось с освоения комплекса обезболи- вающих упражнений на нижнюю часть спину, состоящего из 5 упражнений в партере, среди которых «расслабление спины на коленях», «растягивающий шаг», «прокачка», «втягивание живота (пресс)», «подъем таза». На первых двух занятиях пациентке в нескольких упражнениях не хватало амплитуды в движе- ниях, дыхание часто сбивалось, техника упражнений давалась тяжело и не сразу.