Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2023

Материалы II Всероссийской научно-практической конференции смеждународнымучастием, посвященнойюбилеюТГПУим. Л. Н. Толстого 89 Abstract. The article discusses the main causes of diseases of the musculoskeletal system. A de- tailed analysis of the exercises in the recovery programwas carried out and the dynamics of a patient with advanced myofascial syndrome undergoing treatment at a Rehabilitation Center was described. Keywords: physical rehabilitation, kinesitherapy, myofascial syndrome, Bubnovsky metod Кинезитерапия является современным направлением в использовании фи- зических упражнений в профилактике, лечении и реабилитации костно-мышеч- ных заболеваний. Данный термин предполагает использование различных форм, видов и средств движения в качестве лечебного фактора. Кинезитерапия исходит из того, что слабая работа мышц, внутри которых проходят все сосудистые и нервные магистрали человека, не позволяет свободно, в полном объеме и с до- статочной скоростью транспортировать кровь по большому (и, соответственно, малому) кругу кровообращения. Это приводит к подавляющему большинству хронических заболеваний, то есть к нарушению питания (трофике), сужению со- судов (ишемии) и недостатку кислорода (гипоксии) [1]. Большая часть заболеваний и повреждений нервной и костно-мышечной си- стем протекают с нарушением двигательной функцией. Кинезитерапия носит ха- рактер специфической терапии. Ее задача состоит в восстановлении или компен- сации утраченной двигательной функции и помощи в тренировке ограничиваю- щих физическую работоспособность систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной) [2]. Миофасциальный синдром (МФС) чаще называют остеохондрозом, что представляет собой совокупность патологических изменений миофасциальных тканей, проявляющихся в наличии болевых ощущений; ригидности (укороче- нии) мышц, связок, сухожилий; ограничении подвижности в суставах. Система кинезитерапии перед началом лечебной программы предусматривает миофасциальную диагностику (МФД), проводимую врачом, и функционально-мы- шечную экспертизу (ФМЭ) с инструктором в зале реабилитации. Данные МФД и ФМЭ показывают допустимость тех или иных упражнений, подбираемых строго индивидуально. Разработанный врачом, совместно с методистами, комплекс упражнений сопровождается обучением технике движения, идентификацией нагрузок, техникой управляемого диафрагмального дыхания, а также особым пить- евым режимом. Обучение правильной технике упражнений, контроль над действи- ями и оперативным состоянием пациента, фиксация его субъективных ощущений во время занятий являются основными задачами инструктора [3]. Отметим, что по методике С. М. Бубновского полный курс реабилитации рассчитан на 36 занятий в зависимости от клинической картины, по 2–3 раза в неделю. Занятия проходят с использованием Многофункционального трена- жера Бубновского (МТБ), что представляет собой специальную разработку для реабилитации людей с заболеваниями костно-мышечной системы. Лечебный эф- фект от занятий на тренажере заключается в усилении скорости и объема крово- тока и лимфотока. Реабилитационный эффект связан с возможностью его приме- нения в декомпрессионном (снятие осевой нагрузки с позвоночника и суставов)