Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2023

Материалы II Всероссийской научно-практической конференции смеждународнымучастием, посвященнойюбилеюТГПУим. Л. Н. Толстого 257 слабость, обычно на одной стороне тела. У него могут возникнуть проблемы с речью или использованием слов. Могут возникнуть проблемы с глотанием, пе- риодическая боль и онемение [3]. Реабилитацию необходимо начинать сразу. Уже через сутки, после госпита- лизации в сосудистый центр, при отсутствии противопоказаний, необходимо прибегать к различным средствам и методам реабилитации. Восстановление про- исходит посредством нейропластичности. Нейропластичность это свойство человеческого мозга, заключающееся в воз- можности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия [2]. В рамках стандартной госпитализации такого рода пациентов, на примере ГУЗ Тульской областной клинической больницы, пациент может рассчитывать на 14 дней на первом этапе в сосудистом центре, проходя острый период, и от 14 до 21 дня в центре реабилитации. Как показывает статистика, вышеуказанная, почти половина всех выживших после инсульта продолжают жить с серьезными нарушениями. Естественно, имея стабильное состояние, сотрудники выписы- вают пациента домой с рекомендацией о повторной госпитализации на реабили- тацию. В рамках ГУЗ Тульской областной клинической больницы, ввиду коли- чества коек и загруженности очереди на госпитализацию в отделение реабили- тации ЦНС, пациент может рассчитывать не ранее чем через 2–3 месяца. За этот период пациент без соответствующего сопровождения физического терапевта или инструктора ЛФК может либо утратить наработанные улучшения двигатель- ных функций, либо, используя упражнения не по назначению, спровоцировать ухудшения его состояния здоровья. Именно поэтому, нашей целью было созда- ние комплекса упражнений, который должен компенсировать физическую ак- тивность пациента дома. На базе отделения медицинской реабилитации пациентов с нарушением функции центральной нервной системы, мы разработали «Дневник упражнений пациента». Это план специализированных упражнений для самостоятельного выполнения в домашних условиях для людей, перенесших инсульт (рис. 1). Мы разделили упражнения на 6 крупных отделов: туловище, плечи, рука, кисть, ноги и баланс, каждый из которых проклассифицировали на базовый уровень, сред- ний или промежуточный и продвинутый. Первая группа упражнений – это упражнения для рук. Инсульт часто может затруднить выполнение простых задач, таких как перемещение руки вперед или захват и отпускание предметов. Поэтому в первую группу мы включили восемь простых упражнений, направленных на восстановление силы и функциональных возможностей рук. Мозг можно переобучить, чтобы компенсировать этот ущерб, но необхо- димо поддерживать активность затронутых групп мышц. Эти упражнения базо- вого уровня являются отправной точкой для повышения гибкости и подвижно- сти пораженной руки после инсульта.