Университет XXI века: научное измерение

«Университет XXI века: научное измерение» – 2025 262 физическому, но и психологическому благополучию человека [3]. А разнообра- зие форм занятий позволяет каждому человеку выбрать подходящую модель фи- зической активности, которая будет соответствовать его индивидуальным по- требностям и интересам. Таким образом, рекреационно-оздоровительный спорт выступает не только как эффективное средство укрепления здоровья, но и как важный инструмент социальной интеграции, профилактики заболеваний и повышения качества жизни населения. Его доступность, разнообразие форм и адаптивность к различ- ным категориям граждан делают его универсальным средством физического и эмоционального восстановления. Особенно велика его роль в условиях совре- менного ритма жизни. Развитие рекреационно-оздоровительного спорта требует системного подхода со стороны государства. Необходимо создание комфортной инфраструктуры, популяризация здорового образа жизни, внедрение программ физической активности в образовательные и трудовые процессы, а также обес- печение доступности занятий для всех слоёв населения, включая людей с огра- ниченными возможностями здоровья. Литература 1. Седоченко С. В. Физическая рекреация. Воронеж : ВГИФК, 2019. С. 1–12. 2. Шапкова Л. В. Функции адаптивной физической культуры. СПб.: СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 1998. С. 30–41. 3. Евсеев С. П. Адаптивная физическая культура в жизни людей с отклоне- ниями в состоянии здоровья и инвалидов // Проблемы здоровья человека. Разви- тие физической культуры и спорта в современных условиях. Ставрополь : Изд- во СГУ, 2002. С. 60–80.