Университет XXI века: научное измерение

«Университет XXI века: научное измерение» – 2025 178 • развитие у подростков умений и навыков психофизической саморегуляции; • повышение самооценки учащихся; • формирование коммуникативных компетенций. Направления работы: • обучение способам снятия мышечного и эмоционального напряжения; • развитие интереса к своему внутреннему миру; • повышения уровня развития коммуникативных навыков. Результатом проведения программы и повторной диагностики по вышеука- занным методикам путем применения критерия Вилкоксона была доказана ее эф- фективность. Литература 1. Анн Л. Ф. Психологический тренинг с подростками. СПб. : Питер Пресс, 2007. 2. Дворцова Е. В., Каширина К. А. Влияние релаксационных упражнений на тревожность подростков // КиберЛенинка : науч. электронная библиотека : элек- тронный журн. URL: cyberleninka.ru. (дата обращения: 17.11.2023). 3. Евтихов О. В. Практика психологического тренинга. СПб. : Речь, 2014. 4. Климова Н. Е. Исследование психологических детерминант школьной тревожности у подростков // Фундаментальные и прикладные аспекты развития современной науки. Воронеж : Вестник, 2020. С. 272–279. 5. Микляева А. М., Румянцева. П. В. Школьная тревожность. Диагностика, коррекция, развитие. 2-е изд. Спб. : Речь, 2015. 6. Прихожан А. М. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика. М. : Эксмо, 2000. 7. Реньш М. А., Лопес Е. Г. Психологический тренинг. Екатеринбург : РГППУ, 2016. 8. Русаков А. А., Богатырева Ю. И. Статистические методы в педагогике и психологии : учеб.-метод. пособие для подготовки бакалавров. Тула : Изд-во ТГПУ им. Л. Н. Толстого, 2012. 9. Сидоренко Е. В. Методы математической обработки в психологии. СПб. : Речь, 2007. 10. Сорокоумова Г. В. Психологический тренинг как эффективный метод развития навыков, необходимых в 21 веке // Развитие науки и образования Вы- пуск 3. Чебоксары : Изд-во ООО «ИД Среда», 2018. 11. Столяренко Л . Д. Основы психологии. Практикум : учеб. пособие. 11-е изд. Ростов н/Д : Феникс, 2009. 12. Фёдоров А. Ф. Психологическая коррекция тревожности несовершенно- летних правонарушителей // Вестн. Владимирского гос. ун-та. Сер. пед и психол. науки. 2022. № 51. С. 100–107.