Исследовательский потенациал молодых ученых: взгляд в будущее - 2025

52 Таблица 1 Динамика показателей тревожности и соревновательной результативности у пловцов № п/п Показатель Группа До эксперимента После эксперимента Измене- ние (%) p 1 Ситуативная тревожность (баллы) ЭГ 42,8 ± 4,6 39,5 ± 4,2 −7,7% p < 0,05 2 Ситуативная тревожность (баллы) КГ 43,1 ± 5,1 42,4 ± 4,9 −1,6% p < 0,05 3 Личностная тревожность (баллы) ЭГ 44,5 ± 3,9 41,3 ± 4,1 −7,2% p < 0,05 4 Личностная тревожность (баллы) КГ 45,2 ± 4,3 44,6 ± 4,0 −1,3% p > 0,05 5 Результат контрольного старта на 50 метров (сек.) ЭГ 19,94 ± 0,44 19,68 ± 0,41 +0,9% p < 0,05 6 Результат контрольного старта на 50 метров (сек.) КГ 19,90 ± 0,47 19,86 ± 0,45 +0,1% p > 0,05 Как видно из данных, пловцы экспериментальной группы показали выра- женное снижение тревожности. Особенно заметна положительная динамика си- туативной тревожности, что важно в контексте непосредственной подготовки к старту. Участники стали демонстрировать большую сосредоточенность, устой- чивость к отвлекающим факторам и уверенность в собственных действиях. Поведенческие наблюдения также зафиксировали ряд положительных изме- нений: уменьшилось количество проявлений мышечного напряжения, повы- сился уровень визуального контакта с тренером и уверенность в прохождении предстартовых процедур. У ряда спортсменов исчезла характерная ранее суетли- вость в стартовой зоне. Результаты контрольных заплывов продемонстрировали небольшой, но ста- тистически значимый прирост у пловцов ЭГ. Это свидетельствует о повышении эффективности реализации технического и тактического потенциала в соревно- вательных условиях.