Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2025

Современные технологии в физическом воспитании и спорте 288 УДК 159.99 ББК 88.26 Романова Елена Владимировна кандидат психологических наук, доцент Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) rromanov7 6@mail.ru РОЛЬ МОТИВАЦИИ В СТРУКТУРЕ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ Аннотация. В статье рассматривается ключевая роль мотивации как системообра- зующего фактора в структуре спортивной деятельности. Проанализированы основные виды мотивации (внутренняя и внешняя), их взаимосвязь и динамика на различных этапах спортивной карьеры. Особое внимание уделено функциям мотивации в регуля- ции поведения, преодолении тренировочных и соревновательных нагрузок, а также долгосрочной спортивной приверженности. Делается вывод о том, что целенаправлен- ное формирование сбалансированной мотивационной структуры является важнейшей задачей психологического сопровождения спортсмена, напрямую влияющей на эффек- тивность деятельности и личностное развитие. Ключевые слова: спортивная деятельность, спортсмены, мотивация, функции мо- тивации, внутренняя мотивация, внешняя мотивация. Спортивная деятельность представляет собой сложный, многогранный про- цесс, направленный на достижение высочайших результатов. Его структура включает в себя физическую, техническую, тактическую и психологическую подготовку. Психологический компонент, и в особенности мотивационная сфера, вы- ступает в роли фундаментального «двигателя», определяющего направлен- ность, интенсивность и устойчивость всех усилий спортсмена. Так мотивация не просто дополняет тренировочный процесс, а является его центральным ор- ганизующим стержнем, пронизывающим каждый элемент структуры спортив- ной деятельности. Структура спортивной деятельности строится вокруг конкретной цели, ко- торая заключается в достижении определенного результата. Мотивация же отве- чает на вопросы «зачем?» и «ради чего?». Именно она задает вектор деятельно- сти (определяет выбор спортивной дисциплины, постановку целей от текущих до карьерных); мобилизует ресурсы (активизирует физические, эмоциональные и когнитивные резервы для выполнения напряженной тренировочной работы); регулирует поведение (заставляет спортсмена соблюдать режим, преодолевать усталость и соблазны); обеспечивает устойчивость (поддерживает привержен- ность выбранному пути в условиях неудач).