Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2024

Современные технологии в физическом воспитании и спорте 42 Регулярные занятия физическими упражнениями в сочетании с правильно спланированным распорядком дня являются залогом профилактики травма- тизма. Все это способствует мобилизации двигательных способностей (вынос- ливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости и координации движений), таких качеств как сила воли, энергичность, собранность, уверенность в себе. Литература 1. Бакулин В. С., Грецкая И. Б., Богомолова М. М. Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация : учеб. пособие. М., 2013. С. 7–9. 2. Кораблева Е. Н., Трунин В. В. Методико-практические занятия по физи- ческой культуре : учеб. пособие. СПб., 2010. С. 35.