Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2024

Современные технологии в физическом воспитании и спорте 102 Сравнительный анализ результатов формирующего эксперимента показал, что у подростков экспериментальной группы с вероятностью 95 % выше показа- тели виса на перекладине (T 3 =2,12), планки (T 3 =2,17), удержание оружия (T 3 =2,25) и траектория прицеливания (T 3 =2,06). А показатель точности стрельбы (T 3 =5,41) улучшился с вероятностью 99,9 %. Диаграмма 3 Результаты данного экспериментального исследования свидетельствуют о том, что специальная физическая подготовка, включающие упражнения с под- держанием определенной позы, в равновесии в различных позах, а также динами- ческие упражнения силового характера являются эффективными средствами раз- вития статической силовой выносливости у занимающихся пулевой стрельбой. Литература 1. Бондарчук А. П. Основы силовой подготовки в спорте. М. : Спорт, 2019. 2. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. 4-е изд. М. : Сов. спорт, 2019. 3. Зрыбнев Н. А. Общая и специальная физическая подготовка в системе подготовки стрелка-пулевика : учеб. пособие для вузов. 3-е изд. М. : Лань, 2023. 4. Кубланов М. М., Прошукайло В. И. Теоретические основы пулевой стрельбы : учеб. пособие. Воронеж : Элист, 2022. 5. Сабирова И. А. Подготовка стрелков-пулевиков. Воронеж : Научная книга, 2014. 6. Шилин Ю. Н. Насонова А. А. Спортивная пулевая стрельба : учеб. посо- бие. М. : ТВТ Дивизион, 2012. вис на перекладине планка удержание оружия траектория прицеливания точность стрельбы 29,11 35,78 94,42 16,91 58,96 34,15 42,79 104,3 15,62 60,94 Средние показатели статической выносливости и спортивного мастерства у подростков 15-16 лет, занимающихся пулевой стрельбой (формирующий эксперимент) КГ ЭГ