Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2023

Современные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием 82 Abstract. The article discusses the issues of improving the quality of physical training of fire- fighters through the use of modern technology of physical education – crossfit. Organizational and pedagogical conditions for training future firefighters are proposed. Keywords: crossfit, physical training, firefighters, functional readiness. Физическая подготовка пожарных является неотъемлемой частью их общей профессиональной подготовки, которая направлена на обеспечение высокой работоспособности и готовности к успешному выполнению слу- жебных обязанностей в самых разнообразных ситуациях. Выезд на место пожара может сопровождаться эвакуацией пострадавших из горящих зда- ний, подъемом и переноской тяжелых предметов, разбором завалов, быст- рыми подъёмами по лестнице и другими видами работ и всё это выполня- ется в полном комплекте боевой одежды, что в свою очередь требует от пожарных больших физических усилий и высокого уровня физической под- готовки [1]. В контексте специфики работы пожарных физическая подготовка должна рассматриваться с точки зрения функциональности применяемых упражнений. В одинаковой степени должны быть развиты все физические качества, которые будут дополнять друга при возникновении непредвиден- ных ситуаций во время пожара. В условиях высоких температур и необхо- димости быстрой работы в экстремальных условиях пожарный с низким уровнем развития физических качеств ставит под угрозу не только свою жизнь, но и жизнь своих коллег, работающих с ним в одном звене. Зачастую, нормативы, оценивающие отдельные физические качества, не имеют прикладного значения и не отражают реальной нагрузки, которые испытывают пожарные во время работы. Пожары, происходящие на высо- ких этажах, предъявляют высокие требования к функциональной готовно- сти организма пожарных, которым приходится быстро подниматься по лестнице, переносить тяжелое снаряжение, бежать и останавливаться для поиска пострадавших, ползти в полной экипировке и все это на высоком пульсе и под воздействием высоких температур [2]. Планирование, организация и проведение занятий по физической под- готовке охватывают различные формы и методы, целью которых является достижение наилучших результатов. В данном контексте, кроссфит, как один из видов функциональной тренировки, является одним из наиболее эффективных и соответствующим специфике работы пожарных. Кроссфит по своему содержанию ориентирован на выполнение функциональных дви- жений, которые выполняются в повседневной жизни и перекликаются с ре- альными задачами, которые выполняет пожарный, что даёт возможность развивать не только общую физическую подготовку, но и конкретные навыки, которые будут необходимы в профессиональной деятельности.