Современные технологии в физическом воспитании и спорте 2023

Современные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием 45 Таблица 1 Показатели физической подготовленности участников исследования на конечном этапе экспериментальной деятельности № ТЕСТ КГ ЭГ t P 1 Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) 4,33±0,39 5,67±0,43 2,31 ˂0,05 2 Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) 32,17±1,17 35,25±0,73 2,23 ˂ 0,05 3 Наклон вперед из поло- жения стоя на гимнасти- ческой скамье (см) 5,42±0,33 4,17±0,22 3,15 ˂ 0,05 4 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 23,08±0,90 26,33±1,27 2,09 ˂ 0,05 Выводы. В ходе контрольных измерений на начальном этапе экспери- мента зафиксированы результаты, которые позволяют констатировать, что участники обеих групп находятся на примерно одинаковом уровне физиче- ской подготовленности. Все результаты в экспериментальной группе значительно повысились относительно первого тестирования вследствие целенаправленного внедре- ния в учебно-тренировочный процесс определенных организационно-мето- дических условий, при этом в контрольной группе произошло лишь незна- чительное улучшение показателей гибкости (таблица 1). Кроме того, путем опроса у занимающихся в экспериментальной группе отмечен более высокий уровень мотивации к занятиям. Таким образом, увеличение уровня физической подготовленности юных айкидок в экспериментальной группе, мотивации к занятиям, что позволяет сделать вывод об эффективности созданных для занимающихся организационно-методических условий.