Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития 2025

Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы Всероссийской научно-практической конференции 37 в первую очередь должно направляться на профилактику и преодоление вредных привычек, которые развиваются в результате поведенческих действий человека. В свою очередь предложенные средства и методы в организации занятий со- здают условия для выполнения физических упражнений по интересам и в этом случае увеличивается как моторная плотность занятий, так и эмоциональный фактор всего педагогического процесса. Также важным моментом для укрепле- ния здоровья и повышения уровня физической подготовки будет соблюдение норм и требований здорового образа жизни, который включает в себя личную и общественную гигиену труда и отдыха; искоренение вредных привычек; оп- тимальный двигательный режим; сбалансированное питание. Поэтому приобщая граждан разных возрастных групп к регулярным занятиям физической культу- рой необходимо постоянно ориентировать их на долголетие и работоспособ- ность, направленные на долгие годы активной жизненной позиции. Литература 1. Брызгалова С. О., Кубасов А. В. Роль СМИ в формировании инклюзивной культуры в социуме (на материале интернет-публикаций) // Педагогическое об- разование в России. 2015. № 5. С. 141–145. 2. Зданевич А. А., Кудрицкий В. Н., Плеханова Л. В. Инклюзивная направ- ленность физической культуры граждан разных возрастных групп // Сб. трудов VI Всерос. науч.-практ. конф. Саратов, 2023. С. 536–540. 3. Кудрицкий В. Н., Хевук Н. Н., Новицкий А. А. Инклюзивный подход в организации занятий с использованием технических средств и фитнеса лицами пенсионного возраста // Сб. материалов VIII Междунар. науч.-техн. конф. Минск, БНТУ. 2022. С. 89–95. 4. Кудрицкий В. Н., Орлова Н. В., Плеханова Л. В. Роль физической куль- туры в сохранении и укреплении здоровья лиц пожилого возраста // Сб. науч. трудов ФГАОУ ВО «Крымский федеральный университет им. В. И. Вернад- ского. 2022. С. 28–32. 5. Релаксационная физическая культура при физических нагрузках лиц раз- ного возраста / В. Н. Кудрицкий [и др.]. // Материалы XXII Междунар. науч.- практ. конф. Тюмень. 2023. С. 314‒317.