Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития 2025

Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы Всероссийской научно-практической конференции 185 подготовки спортсменок и достижению более высоких результатов в художе- ственной гимнастике. Непоколебимая горизонталь тела в момент акробатической поддержки ста- новится залогом безупречного исполнения ловли скакалки. Математический ана- лиз данных выявил отчетливую взаимосвязь между показателями стабилографии и экспертной оценкой техники исполнения акробатической поддержки в фазе ре- ализации, сопряженной с ловлей скакалки (рис. 2). В частности, установлено, что коэффициент кривизны (%) и уровень мощности спектра в сагиттальной плоско- сти (дБм) оказывают наибольшее влияние (r=0,6 и r= 0,49 соответственно), опре- деляя успех этого сложного элемента. В процессе выполнения элемента гим- настка теряет опору и оказывается в неустойчивой позиции. Это, в свою очередь, при недостаточно отточенной технике, вынуждает задействовать большее число мышц для удержания равновесия. Как следствие, возникает отклонение от гори- зонтальной оси с наклоном в правую или левую сторону. Это создает предпо- сылки для развития асимметрии мышечного корсета и перегрузки определенных групп мышц, особенно в области поясницы и таза. Как следствие, возрастает риск возникновения болевых синдромов и травм, связанных с нестабильностью позвоночника и нарушением биомеханики движе- ний. Для минимизации этих негативных последствий необходимо уделять осо- бое внимание технике выполнения упражнений и укреплению мышц, стабилизи- рующих позвоночник. Рис. 2. Взаимосвязь между экспертной оценкой техники (баллов) и стабилографическими параметрами ловли скакалки на ногу при выполнении акробатической поддержки Важную роль играет развитие проприоцепции – чувства положения тела в пространстве, что позволяет более точно контролировать движения и свое- временно корректировать возникающие отклонения от заданной траектории. 0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 Площадь эллипса, кв.мм Оценка движения, рад/с Кофициент кривизны,% Длина траектории ЦД по фронтальной плоскости (мм) Длина траектории ЦД по сагиттальной плоскости (мм) Уровень мощности спектра фронтальная плоскость (дБм) Уровень мощности спектра сагиттальная плоскость (дБм) стабилографические показатели