Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития 2025

Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы Всероссийской научно-практической конференции 178 Примечание: t – критическая = 0,52 при р≥0,05. Рис. 1. Взаимосвязь между кинематическими показателями и экспертной оценкой техники выполнения «спирали» лентой (n=15) Анализ соревновательных программ гимнасток выявил взаимосвязи между качеством работы выполнения змеек лентой и различными факторами: • движения кистью: количество движений кистью прямо пропорционально времени выполнения элемента (r=0,846 - 0,929), однако общее время выступле- ния ограничено, поэтому важна скорость выполнения. для змеек требуется 5-6 движений; • ошибки: большое количество ошибок негативно влияет на экспертную оценку (r=-0,59); • работа за спиной: этот элемент сложен, так как гимнастка не видит ленту, что снижает количество движений и увеличивает вероятность ошибок. важна ча- стота движений (r=0,742); • змейка за головой: важно выполнить минимум 5–6 змеек за короткое время, развивая скорость вращения кисти (r=-0,688); • положения тела: положения лежа и сидя затрудняют работу с лентой из-за ограничения свободы движений; положение стоя – наиболее удобное; • во всех пространственных положениях выявлена взаимосвязь между вре- менем выполнения и количеством движений кисти (r=0,88-1). Следовательно, необходимо развивать у гимнасток скорость вращения ки- сти и уделять внимание сложным элементам (за спиной, за головой, в положе- ниях лежа/сидя) в тренировочном процессе. -1 -0,5 0 0,5 1 Кол-во движений кисти (раз) Время, затраченное на выполнение действия (с) Частота выпонения рисунка ((кол-во/с) Кол-во ошибок спираль за спиной сидя стоя при выпонении вращения при выполнении прыжка