Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития 2025

Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы Всероссийской научно-практической конференции 148 63 % – эмоциональность; 96 % – создание образа. Хореографическая подготовка в художественной гимнастике – это сложная и многогранная система, которая далеко выходит за рамки простого изучения тан- цевальных движений. Она является неотъемлемой частью комплексной подго- товки гимнастки, тесно переплетаясь с физической, технической, психологиче- ской и тактической составляющими [7]. Приведённые выше данные позволили нам сгруппировать ответы специали- стов по следующим направлениям. Направления хореографической тренировки − техническая (формирование базовых навыков общего направления, эле- ментов гимнастического стиля, точности движений, ритмичности, амплитуды, элементов классификационных программ); − физическая (нацелена на совершенствование физических качеств, необхо- димых для успешного выполнения сложных гимнастических элементов.) − психическая (улучшение двигательной памяти, воображения, мышления, сосредоточенности на выполнении заданий); − эстетическая (направлена на развитие артистизма и выразительности). Хореографическая подготовка в групповом упражнении имеет свои особен- ности. Синхронность, единообразие и чёткость выполнения элементов всеми участницами команды – залог зрелищности и высокой оценки судей. Спортсменки должны работать как единое целое, чувствуя друг друга и выполняя движения в одном темпе и ритме. Длительность группового упражнения значительно пре- вышает длительность индивидуального, что позволяет использовать более разно- образную и широкодиапазонную музыку, усиливая эмоциональное воздействие на зрителя [3, 4, 7]. Нам интересно было мнение опрошенных респондентов по вопросу значи- мости хореографии для развития двигательных способностей спортсменок (таб- лица 2). Таблица 2 Влияние хореографии на развитие двигательных способностей гимнасток-групповичек Двигательные способности Процент опрошенных 1. Гибкость 86 % 2. Координационные способности 95 % 3. Прыгучесть 79 % 4. Специальная выносливость 59 % 5. Скоростно-силовые способности 61 %