Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития 2025

Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы Всероссийской научно-практической конференции 126 минут) проводились тренировки по баскетболу традиционного формата. По окончанию эксперимента были проведены соревнования по фиджитал-баскет- болу, состоящие из 2 этапов: • digital/интерактивный баскетбол; • physical/баскетбол 2 х 2 по правилам баскетбола 3 х 3. Результаты исследования и их обсуждение. Педагогический эксперимент длился 7 месяцев и динамика показателей физической подготовки рассмотрена в таблице. Таблица Динамика показателей физической подготовки студентов за время исследования № Тестовые методики Этапы исследования р 1 срез 2 срез 1 Бег на 3000 м (мин. с) 15,10 ± 0,50 14,20 ± 0,40 < 0,05 2 Бег на 60 м (с) 9,7 ± 1,3 8,3 ± 0,8 < 0,05 3 Сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 15,1 ± 4,9 27,4 ± 3,9 < 0,01 4 Челночный бег 3×10 м (с) 8,4 ± 1,1 7,5 ± 0,7 < 0,05 5 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) 4,4 ± 1,7 8,7 ± 1,6 < 0,01 6 Поднимание туловища из положе- ния лежа за 1 минуту (кол-во) 37,2 ± 3,9 43,7 ± 2,9 < 0,05 7 Прыжки на двух ногах с враще- нием скакалки вперед за 1 минуту (кол-во) 125,5 ± 10,9 144,7 ±9,9 < 0,05 8 Удержание равновесия в стойке на одной ноге, другая согнута, руки вверх (с) 17,4 ± 5,2 25,5 ± 4,5 < 0,05 9 Удержание гантели весом по 1,5 кг на вытянутых руках вперед (с) 27,4 ± 6,4 38,8 ± 5,1 < 0,05 Примечание: n – количество; р – достоверность различий по t-критерию Стьюдента. После проведения эксперимента по всем тестовым методикам, характеризу- ющим уровень физической подготовки студентов, выявлена позитивная дина- мика. Динамика всех показателей физической подготовки студентов носит до- стоверный характер при р < 0,01-0,05. Следующий этап – расчёт темпов прироста показателей физической подго- товки студентов в %. На рисунке показана динамика показателей ОФП и СФП.