Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития 2025

Физическая культура и спорт: состояние, проблемы и перспективы развития: материалы Всероссийской научно-практической конференции 120 И. П. Панова кандидат педагогических наук, доцент Липецкий государственный педагогический университет им. П. П. Семенова-Тян-Шанского (Липецк, Россия) kafedrasporta@mail.ru И. Р. Маркина студент Липецкий государственный педагогический университет им. П. П. Семенова-Тян-Шанского (Липецк, Россия) irimar2212@mail.ru ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ СТЕП-АЭРОБИКИ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКОЙ КОМАНДЫ Актуальность. Современный волейбол сегодня является одним из самых популярных, динамических и эмоциональных видов студенческого спорта. Сложность же решения возникающих проблем при подготовке студенческих команд по волейболу обусловлена многочисленными проблемами. Основная на наш взгляд проблема – различный уровень спортивной квалификации сту- дентов-первокурсников, пришедших заниматься в секцию волейбола. Помимо этого, происходит довольно частая смена состава тренирующихся, в связи с относительной кратковременностью сроков обучения в стенах высших учеб- ных заведений. В связи с этим требуется поиск эффективных средств и методов спортивной тренировки, позволяющих значительно интенсифицировать процесс подготовки студенток-волейболистов. Современный тренд физической подготовки в различных видах спортивной деятельности заключается в вариативном сочетании традиционных и нетрадици- онных средств тренировки. Под нетрадиционными средствами в данном случае понимается «интеграция/смешивание» средств и методов тренировки, заимство- ванных из других видов физкультурно-оздоровительной деятельности. Сегодня такие нетрадиционные виды представлены различными направ- лениями фитнес-технологий и заслуживающим внимания следует считать степ-аэробику. По мнению исследователей занятия степ-аэробикой разви- вают способность к согласованности движений ногами, чувство ритма, ве- стибулярную устойчивость, повышают уровень базовых координационных и кондиционных способностей. Уже проведены серии научных исследований,