Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2025

IV Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием 69 УДК 615.825.2; 797.22; 616. 711-007.5 ББК 75.116 Дудченко Павел Павлович кандидат педагогических наук Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) pasith@mail.ru Гречишкина Надежда Николаевна Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) nadia2021grec@mail.ru РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ПЛАВАНИИ В ЛАСТАХ У ПОДРОСТКОВ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ Аннотация. Оценена эффективность дыхательных упражнений в плавании в ластах у подростков с нарушениями осанки. Показаны улучшения дыхательной функции и показате- лей нарушений осанки у подростков. Ключевые слова: подростки; осанка; плавание в ластах; дыхательные упражнения; трубка для дыхания в воде; акватерапия. Плавание традиционно рассматривается как одно из наиболее эффективных средств в реабилитационных мероприятиях, так как оно сочетает щадящую нагрузку на опорно-двигательный аппарат и развитие дыхательной системы [1, 3]. Нарушения осанки у подростков являются одной из актуальных проблем со- временной педиатрии и спортивной медицины [5]. Водные виды физической культуры и спорта представляют собой эффективное средство профилактики и коррекции, поскольку снижают нагрузку на позвоночник и создают условия для гармоничного включения дыхательных и постуральных мышц [2, 4]. Плава- ние в ластах, дополненное дыхательными упражнениями в виде плавания с спе- циализированной трубкой для дыхания, таки упражнения позволяют не только тренировать дыхательную систему, но и формировать правильный двигательный стереотип передвижения в водной среде. Цель исследования заключалась в определении реабилитационного потен- циала дыхательных упражнений в плавании в ластах у подростков с нарушени- ями осанки. Экспериментальная часть исследования проводилась на базе ФГБОУ ВО «Тульский государственный педагогический университет им Л. Н. Толстого»