Адаптивная физическая культура и спорт: проблемы, инновации, перспективы 2025

IV Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием 187 УДК 796 ББК 75.5 Полякова Ирина Вячеславовна кандидат педагогических наук, доцент Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) polvip@rambler.ru Коршунова Анастасия Вадимовна магистрант Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого (Тула, Россия) nastyakor47048@gmail.com ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПРОГРАММЫ АДАПТИВНО-РАЗВИВАЮЩЕГО АКВАТРЕНИНГА ДЛЯ ДЕВУШЕК 15–16 ЛЕТ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ Аннотация. В статье представлены результаты экспериментальной работы по улучше- нию показателей физического развития и физической подготовленности девушек с избыточ- ным весом в процессе занятий аквааэробикой. Ключевые слова: акватренинг, старшеклассницы, избыточный вес. Проблема лишнего веса в современном мире стоит очень остро, что под- тверждается исследованиями, проводящимися Всемирной организацией здраво- охранения, указывающей на неуклонную динамику роста. Российскими учеными также подтверждается угроза здоровью населения из-за избыточного веса. По различным оценкам в нашей стране около 60 % женщин и около 55 % мужчин имеют избыточную массу тела, почти у трети всех жителей России старше 21 года наблюдается ожирение или предожирение [1]. Наличие избыточной жировой массы у девушек, помимо общих проблем с сердечно-сосудистой, пищеварительной системами и опорно-двигательным аппаратом, влечет угрозу нарушения репродуктивной функции, т.е. носит глу- бокую социальную значимость. Все это не может остаться без особого внима- ния со стороны всего сообщества, а в частности специалистов по физической культуре [2]. С учетом вышеизложенного в рамках данного исследования была разрабо- тана поэтапная программа адаптивно-развивающего акватренинга для девушек 15–16 лет с избыточным весом.